雨ーっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日は目覚ましをかけなくて良い日( ´ ▽ ` )ﾉ

でも

地震はあるは雨降ってるはでインドア決定だなぁ

晴れてたらカメラ小僧になろうと思ってたのになぁー

まぁそこは切り替えて、インドアを楽しもうっd(^_^o)

iPad触りながら、ヨガマットを敷いてのストレッチが日課になってる今日この頃

Amazonのアプリを見てたら…

またポチッてもうたやんけー

最近、気になってる

「フェルデンクライスメソッド」

の本をかっちった( ´ ▽ ` )ﾉ

前にこれをやってるという人に話をきいたあと柔軟性をみせてもらったら

グニャグニャでしたぁ((((；ﾟДﾟ)))))))

よし！

俺も導入だぁ

の

前に勉強してみようと筋肉痛の中のストレッチで思ったわけでありまーす

しかし

なんだろねー

最近、このカラダに対する感覚は(｡-_-｡)

昔からカラダは大切にという精神をもってたが、今はさらにパワーアップ中だなぁ

健康あってのエキサイティングな毎日なので自分の感覚を大切に行くぜぃ(｀_´)ゞ

と同時に

Amazonアプリ…

見やすいからポチッといきやすいのがたまにキズだな

の

巻