朝日新聞 夕刊(関西版)の一面に取材記事が掲載されました。
UR都市機構と松竹芸能
UR賃貸住宅(団地)に住む高齢者(65歳以上)を対象に行っています。
まず、落語家による小話や古典落語を楽しみ、その後、ロコモにならないようにをテーマに体操を実施(考案)しています。
2014年は、都内団地で継続的に半年間実施。
体操による効果測定も行い変化の確認もしていました。
結果は。。。。
もちろん効果あり!
今年は、一箇所ではなく南は福岡(宗像市)から北は埼玉(三郷市)まで全国8箇所で実施させてもらいました。
その中の一つに、思い入れのある場所があります。
それは、一昨年継続的に実施した団地。
今年度も同じ会場(都内団地)に行き、前回参加した方々と1年ぶりにお会いできました。
久しぶりに会った方々は、皆さんものすごく元気になっており正直驚いたのをよく覚えています。
ご本人達にその後のからだの変化や今日の体操について感想を聞くと、
まず第一声は
『今日の体操は簡単だったよ!』
と言われてしまいました。
これには、正直驚きました。
その後話を詳しく聞いてみると、前回取り組み(実施)が終わった後は、積極的に御自身達で地域(自治体)などで開かれる体操教室に通われていたそうです。
我々が行っている体操は、ただ動くだけではなく、説明しながら動き方のコツをお伝えしています。
その影響が大きかった!と、おっしゃっていました。
これは、すごく嬉しかったです。
苦労して考案した甲斐がありました。
TKC BODY DESIGN
曽我武史
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