人の身体を長年触っていると、いろんな発見があります。
それは、身体が持っている能力や可能性です。
一般的なイメージでは、治療院は治療を受けるところ。と認識していると思います。
しかし、私からすると痛みを改善する目的で治療する場合と疲労回復する目的。
そして、最高の状態に仕上げるという３つの目的が存在すると考えています。
一般的には上記２点を目的に行きます。
しかし、私はいつも患者様の目的に応じて仕上げ方を変えています。
もちろん変えるということの意味には、凝っているところをほぐすということもふくまれますがそれだけではありません。
動きやすく！
素早く反応できる。
そして、安定している。
そんな身体に仕上げていきます。
痛みがあればそれを取り除き、動きやすくしていきます。
私は、どなたでも動けることなら何でもした方がいいと思っています。
特に、年齢や性別も関係なく（内科的疾患がる場合は別ですが）どなたでもやってみたいことにはチャンレンジして欲しいと思っています。
これは、私にも言えますが、年々歳を重ねて行くと筋力も運動習慣もなくなり気がつくと動けない自分になっています。
私は、腰椎ヘルニアと頚椎ヘルニアを持っているので、ある期間運動することを控えていました。理由は簡単です。動くだけで痛かったからです！
そして、その代償は非常に大きかったと今感じています。
一つは、ちょっと動くだけでも辛い。疲れる。
動き方によっては、激痛が走るもこともありました。
そして激痛がなくなっても、痛みが出るかもしれないいう怖さがあり不安な状態が続いた時期がありました。
二つ目に、動いてみたが、想像していた以上に動けない。
愕然とする。
ちょっと落ち込む
三つ目に、それでもちょっとづつ動いてみるが、気持ちが続かず簡単な運動すら続けられなくなる。結果的に、動かない状態のまま日々の仕事に追われてしまっていました。
同じようなことが当院を訪れる患者さまにも良く起きています。
患者さまには、いつも
年齢は関係ありません。
動き出したい時に動き始めれば良い！
そして、少しづつでも良いからやってみましょう！
とてもありきたりなことですが、お話ししています。
そして、必ずお伝えすることがもう一つあります。
それは、効果は早い方で２～３週間経ってから。一般的には１ヶ月経って、なんとなく。２ヶ月経って変化を感じるくらいです。と。。。
でも、自分で分かります。
何かが変わってきたことは！
まずは、なんでもいいんです。
できそうなことから動いてみてください。
動くコツが知りたくなったらいつでもご相談ください。
動きはシンプルに考えれば難しいことはありません。
動くことを諦めてしまうと人間は、ただ空を見ること（寝たきり）しかできなくなります。そんなことにならないように姿勢をよくして動き回れるかからだを維持していきましょう。
話がだいぶ横道にそれましたが。
からだを変える治療。
これは、可能です。
痛みがある方は、治療して痛みがなくなったら正しく動けるようになると思っていると思います。しかし、ある部分では正解ですし、ある部分では間違いです。
なぜなら、痛みは取れても動きまで変わると限らないからです。もっというとほぐれる＝力が入る。にはなりにくいのです。但しコツがありますが、力を入れやすくすることもできます。
ここで大事なことは、治療を受けつつ動きを変えること！を受けているかがとても重要です。
私は、スポーツ選手のからだを診る時の目標は。
治療が終わった後には、動けるからだに変わっていること。
これは、疲労回復の目的の治療から痛み改善の治療でも同じです。
今すぐにでも動けそうな感覚まで持っていきたい！といつも思って治療してきています。これは、一般の方の時でも同じ考えで治療しています。
目的は、痛みが取ることであっても
動きを変える。
動きが変わらなくては、同じことの繰り返しです。
一般的には、クセになっているものだと諦めますが、諦めることはありません。
痛みが消えることは、最低限の目標です。
その次にある、からだを変えるとこまで！
ここまできて、ある程度こちらも満足します。
動きは見れば、どこがどうおかしいかは直ぐに分かります。
動きがスムーズで
力がはいる。
そして、自然と動ける！
人によっては、キレのある動きに戻る。
からだがほぐれて軽いだけではありません。
思ったイメージ通り動けるんです！
これはアスリートサポート時代からの私の目標でもありできる限り毎回この状態にしたいと思って治療しています。
治療でからだを変え、動きやすいからだを手にいれる。
そして、動くコツと動かす習慣を取り入れて楽に動ける自然なからだを維持する。
これは年齢性別関係なく、誰もが願うことだと思っていつも取り組んでいます。
ここ数週間、自分でもいろいろ動き始めています。
この毎日の繰り返しがどうなっていくのか。
自分でもちょっと楽しみです。
動けるからだに変えていくことは、運動だけでなく治療でもそのお手伝いができます。
これは、開業して一般方のからだを変えていくようになってさらに自信を持ってお伝えできることになったことの一つです。
治療は、受けるだけでは勿体ない。どうして今のようなからだになったのか。
そして、自然と動けるからだに戻すには何をすればいいのか！
こんな素朴な疑問を持ちそれに応えることをやってみることが誰にでも必要なんだと思います。
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治療を受ける＝からだを変える。
ここから始めてみませんか。
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