最近いい睡眠ができてないな…。
夜はなかなか眠くならないし、朝はすっきり起きれないし。
どうしたらいいんでしょうね～。
いっそのこと早起きでもしてみますかな！
今度睡眠に関する本でも買ってみようと思います。
え～今回は話し方に関する本を読んで。
人と話すことって簡単なようで難しいですねー。
それぞれの持っている感情も違うし…。
ってことで相手の気持ちについて話するのが一番いい関係が作れるみたいです。
うまく気持ちを聞き出すことから始まり、
ポジティブな気持ちに共感してあげるのはもちろんですが、
ネガティブな気持ちの方が重要です。
ネガティブな気持ちを聞いてくれる人に悪い気持ちを起こす人はいません。
しかし、ネガティブをポジティブに変えようとしてくる人は自分のことを分かってもらえないと思われ信頼してもらえません。
ネガティブな気持ちをいかにうまく受け止めてあげるか。
意外とネガティブな気持ちって聞いてもらうだけで楽になるかもしれません。
他にも、～ですか？よりも、～でしょう。を使ったり、
良かったね。大変だね。という安易な返事を避けて、返事のレパートリーを増やすとか…。
ようは気持ちなんですよ。
人間の持つ様々な感情をいかに感じ、いかに言葉にできるかです。
感情って意外と疎かにしたり押し殺したりする機会が多い世の中ですが、
そんな人間ちっとも面白くありません。
今自分が感じてる気持ちをどんどん頭の中で言葉にしていけば、感情のレパートリーが広がって、言葉のレパートリーも広がる。
人間っておもしろ難しいですねー。
僕も社交的な人間になれるように頑張らねば！
夜はなかなか眠くならないし、朝はすっきり起きれないし。
どうしたらいいんでしょうね～。
いっそのこと早起きでもしてみますかな！
今度睡眠に関する本でも買ってみようと思います。
え～今回は話し方に関する本を読んで。
人と話すことって簡単なようで難しいですねー。
それぞれの持っている感情も違うし…。
ってことで相手の気持ちについて話するのが一番いい関係が作れるみたいです。
うまく気持ちを聞き出すことから始まり、
ポジティブな気持ちに共感してあげるのはもちろんですが、
ネガティブな気持ちの方が重要です。
ネガティブな気持ちを聞いてくれる人に悪い気持ちを起こす人はいません。
しかし、ネガティブをポジティブに変えようとしてくる人は自分のことを分かってもらえないと思われ信頼してもらえません。
ネガティブな気持ちをいかにうまく受け止めてあげるか。
意外とネガティブな気持ちって聞いてもらうだけで楽になるかもしれません。
他にも、～ですか？よりも、～でしょう。を使ったり、
良かったね。大変だね。という安易な返事を避けて、返事のレパートリーを増やすとか…。
ようは気持ちなんですよ。
人間の持つ様々な感情をいかに感じ、いかに言葉にできるかです。
感情って意外と疎かにしたり押し殺したりする機会が多い世の中ですが、
そんな人間ちっとも面白くありません。
今自分が感じてる気持ちをどんどん頭の中で言葉にしていけば、感情のレパートリーが広がって、言葉のレパートリーも広がる。
人間っておもしろ難しいですねー。
僕も社交的な人間になれるように頑張らねば！