11時からは昼飯です！(^_^)v
しっかり練習した後の
待ち遠しかった昼ご飯！(^-^)/
中学生の…
エク、コウセイ、ヒナタ！
高校生コンビのヨシキ、タクミ！
ここはプロボクサーの中島、天明、
天太、義也！
小学生のホウジュ、トレジ姉弟！
こちらは・・・・
高砂ジム 山下 将臣マネージャー、
JM 加古川拳ジム 熟山 竜一トレーナー、
大成ジム 丸元 大成会長
川端ジム 川端 賢樹会長
ここで、おっと！
突然のサプライズなお客様が・・・・・
元WBC世界スーパーフライ級チャンピオン
そして、今は鶴橋で焼肉 丸徳のオーナー
徳山 昌守チャンピオン(^-^)！！！
たまたま須磨海岸の海の家に用事があって
バイク来られたそうで、
このサプライズゲストの登場に
皆も大喜びのビックリでした！！
３時間弱休憩の後は・・・・
午後２時から
昼のトレーニング開始！！
よし！
みんな気合いを入れ直して再開だ！！
頑張るぞ～！！(^-^)/
昼のトレーニングは
ショートインターバル！！
中学生以上は
80㍍ダッシュ×25本・15本の
合計40本！！
丸元会長の
“GO！！”
の合図で
皆は次々に
元気によく飛び出して行きます！！
そして小学生は同じ距離
25本・10本の合計35本！！
最後まで走り抜け～！！
と檄を飛ばされながら
カンカン照りの炎天下での
砂浜ダッシュ！！
これもカナリのハードトレーニング
でありました！！(^-^;
しかし、このキツイトレーニングを
やり終えた後の達成感！
まだまだ続く・・・・・
