皆様新年明けましておめでとうございます！
今年もくわっさんのブログとシャリーンエクストリームをよろしくお願いいたします！
さて、くわっさんは、シャリーンCDに
脳内改造してもらっておりますので、
毎年毎年行っていた
寝正月！
を止めました！
幸いにもアメリカにはあまり
「新年のんびりムード」はなく、
多くの人がクリスマスを楽しんだ後は、
普通になさっている様子です。
（一応イブのパーティーなどあるけども・・・）
ということで、31日も通常通りクラスを教え、帰宅。
ご飯を作って10時に寝て、
今5時に起きました！！！！
残念ながら
新年初の私のクラスは、
ジムの都合でキャンセル！
（10時開始なんだそうですよ。クラスは！
私のクラス9時開始だから勝手にキャンセルに！ショック！）
でもジムは6時から開いてるそうなので、
8時から、マイクとシャリーンエクストリームやってきます！
新年早々
Time to get Extreme
Muscle Burns Fat(TM)
というシャリーンの声と
「そんなフォームだと日本の皆さんが！」
というマイクの声が・・・・聞こえてきそうです・・・。
今年も皆さん、笑顔で元気に過ごしてまいりましょうね。
かわいいお洋服を着て、
髪の毛をきれいにして、
マネキュアだってつけて、
きれいにすごしましょう！！！！
私は、太ってから、
なーんだろうなーーー
お洒落をすることが恥ずかしい？
と思ってた部分があり、
こんなデブが、お洒落とかしてずうずうしい！
って思われるだろうなーと
そんなところも卑屈になっていました。
だぼっとした服を着て、
肉を隠して。
ま、今でも隠さなくちゃいけないお肉は、
こう、お腹周りにあるんですけども・・・・・
でもね、シャリーンはいってます。
「私なんか私なんか・・・」
もしもあなたの頭の中でそうやって
つぶやく声が聞こえたら！
Knock it off!!!
（いい加減止めて！）
だめ！
ポジティブな考えに変えて！
これは私に似合う
これはわたしはできる！
そう思って毎日過ごしてください。
だぼっとした服が好きなのって
おっしゃる方もいらっしゃますが、
本当にそうですか？？？？？？？
引き締まった体を手に入れて、
体にフィットした洋服を着ませんか？」と。
私はもっと引き締めて、
かわいい服が着たい！
お洒落をして外出したい！
と思います。
皆さんも、ぜひぜひ、
女性なら、がんがんお洒落して、
街に繰り出してくださいね！！！！
それと、引き締まるというのは
あくまで皆様の中で、ご自分が
ポジティブに健康に幸せに過ごせる程度であり、
私は、絶対に誰かと比べるものではないと思います。
ご自分が幸せになるために、
今日もちょっとした努力をしませんか？？？
今日も一日、そして今年一年が皆様にとって、
素敵な一年になりますように。
＜おまけ＞
Knock it offとは、
子供同士が長い間
ギャーギャー喧嘩してるとき
「もうやめなさい！」
など、他にも色々例はありますが、、、、
こう、いつまでもつづけてる、
明らかに止めるべきことに対して、
『いい加減にしなさい』
『止めなさい』
というような
そんな感じで使う口語表現です。
CDでのシャリーンの口調はすごいです。
本当に私は卑屈になるのを止めようと思いました。
皆さんもお手元にCDがきたら、聞いてみてください。
他の部分は英語で難しくても、
このKnock it offは、本当に力強く、
絶対皆さん聞き取れると思います。
それどころか心にまっすぐ届きます。
CDなんですよ！
ただの、CD！といっちゃえばそう、なんですが、
シャリーンの、私達一人ひとりへの気持ちが伝わります！