さすがに、10日目！！
ふらふらしてまいりました！
最後の方は考える気力もなかったので
マイクのメニューにそってやりました！！！
そして昨日は、エバーラストシャドーボクシングと
マイクとの筋トレをして帰宅。
味噌味の野菜スープを飲み
（またの名をお味噌汁に野菜と鶏肉をぶち込んだだけ）
疲れ果てて寝たのですが、
朝、おなかがすいて目覚めまして。
起き上がったらふらふらーっときました。
貧血？
くわっさん、貧血気味なんですよ、昔から。
それとも低血糖？
（と、チョコひとかけ食べました）
どちらにしても、マイクも
10日以上続けるものではない！と言うメニューなので、今日で終わりです。
明日からは食事を徐々に普通に戻し、
運動を増やそうと思います。
体重は減ってないですけども、
腕の筋肉が、触るとついてきたなー。
と言う感じです。
でも、なんかわきの下がきれいじゃないんですよ、私。
なんだかたるんでる・・・・。
何かいい方法は、ありませんかねえ・・・・
これは太ってしまった副作用で、
やっぱりたるんだ皮は戻らないのかなー
今日は、いつも人が少ない水曜日の正午のクラスでした。
他のクラスにきてくれる人も、
「明日はクラブがお休みだろうから」
と、このクラスに遊びに来てくれまして、
とっても楽しかったです。
が！
くわっさん
「今日は来てくださってありがとうございます。
収穫感謝祭の前に存分に運動できましたか？
でもね！明日もくわっさん教えるんですよーーー！」
生徒さん
「ええええ？くわっさんあなたは面白すぎるわーー！
くわっさん
「そして金曜日も教えます！」
生徒さん
「わははーー」
くわっさん
「だから、安心して楽しい食事をなさってください！
皆さんの食べた分はくわっさんが金曜日の朝燃やします！」
生徒さん
「わははーー何時？何時？」
って感じでした。面白かったです。
R28とBOV5とR27という、
教えやすいけど確実に盛り上がるラウンドをしましたーー！
明日は朝から収穫感謝祭特別クラスです。
そして金曜日は朝のクラスと夜のクラスです。
パーティーシティーという、
パーティーグッズのお店でネタも仕込みましたし、
明日が楽しみです。
写真、またアップしますねー。
本当は七面鳥の着ぐるみ着たいんですけどね、
動けないですからねー。
ちなみにクリスマス前も教えますので、
クリスマス前はセクシーサンタになれるよう、
体を引き締めたいと思います！
腕の筋肉は結構ついてきましたよーーー。
12月6日のシャリーンとの写真をお楽しみに。
・・・お楽しみにとかいって、
私本当に引き締まるかなーードキドキ
オオグチたたいちゃったかも