子供の様子を落ち着きましたので少しだけ。
朝ごはんの後のスナックにホエイプロテインを摂取・・・・・。
なんともいえないこの味・・お久しぶり・・・・・
ちなみに2杯ということでしたが、2杯は無理と思い、
１杯に。
そんなたくさんのお水と飲んだわけではないのに
お腹がいっぱいです・・・・・
恐るべしホエイ。
とりあえずマッスルミルクライトは
コスコで一回分パックのを買いだめしたんですが
ホエイに替えてみます。
マイクに
くわっさん「痩せないジャン！」
マイク「筋肉になってるんだよ！」
といわれましたが・・・・
わたしゃ体重を減らしたいんですよ！！！
マイク「だからもっと筋トレしないと！」
くわっさん「あーーー、やっぱり・・・」
でもよく考えたら、これで痩せたら
シャリーンのクラスにまた行って、
シャリーンエクストリームで痩せたよ！
って言えるから、がんばります。
んじゃ、今日は日曜日なので母親業に戻ります！