オニ特訓２－１、２－２の続きです。
ダンベル運動でも、
「軽めのダンベルを使ってする運動」で
8パウンドを使えということだったようで、
別の運動になったときには
はい！くわっさんどうぞ！
と15パウンドをくれた、マイク
15パウンドって！
手渡されるだけで重いんですけど！！！
ちなみに
８パウンド＝３，６２９ｇ
15パウンド＝６，８０４ｇ
です、もちろん、8パウンドも15パウンドも片手分です。
重いダンベルと、軽いダンベルを使い分けることで、
筋肉も効果的につきます。
＜おまけ話＞
トレーニングが終わり・・・
マイク「じゃ、くわっさん、来週も同じ時間で！」
くわっさん「来週無理だよ、私、忙しいもん」
マイク「えー？残念だなあ」
くわっさん「うん。来週さ、ヒップホップハッスルのマスタークラスでさー。
私のお気に入りのプレゼンターさん二人が、やるクラスだからさーー」
マイク「Σ(ﾟдﾟ;)！」
くわっさん「マイクはいかないの？ジェネットだけ？」
マイク「忘れてたーーー
！じゃ、その次の週！」
くわっさん「その次の週も、くわっさん、忙しいの。
ベビーシッターも頼んで万全の対策で、
ヒップホップハッスル３
のワークショップ行かないと！」
マイク「(￣□￣;)!!」
くわっさん「マイクはいかないの
？」
マイク「そうだった((＞д＜))・・・・」
結構天然なマイクです・・・・。
多分、このあわてぶりは・・・
私以外の土曜日に来る、トレーニングの生徒さんと
予定組んじゃったんだともいますよ。
しかも、マスタークラスが11時からだから、
その前、たとえば9時から10時とかに
「トレーニングできるかも？トレーニングしてからいけば？」
とかいってたけど・・・・
マスタークラスは！
９時半からです！
ちゃんと来て下さいね、プレゼンターさん！
<もう一個マイクとの雑談＞
くわっさん「ねー、ターニャが今度代行の先生探してるから、
マイクやってよ！久しぶりにマイクのクラスが受けたい！
ジェネもそういってたよ、マイク教えてください！」
マイク「ん？くわっさんがやればいいじゃん！」
そりゃさ、私はターニャのクラス受けてるわけで、
その時間暇ですよ。
でもマイクのクラスが受けたいんです！
マイクはもう、２４では月曜日の夕方しか教えてなくて、
くわっさん同じ時間に自分のクラスがあって、
マイクのクラスは受けられないんです！！！！
（でもそのうち代行頼んで受けに行くかも）
マイク「でも、ぼくのところからそのジム遠いしさ。
ガソリン代も高いし、くわっさんが教えなよ！」
ふがーーーーヾ(｡｀Д´｡)ﾉ！！
はじめてインストラクターになって失敗！
と思ったひと時でございました。
マイクとはトレーニングで毎週あってるものの、
マイクのクラスはもう2ヶ月くらい受けてません。
そろそろ禁断症状です。
マイクが好きなわけじゃなくて、
マイクのクラスが好きなので、
鬼コーチマイクにいくら会っててもダメなのだ！！！！
多分アメリカでターボキックを受けてる方はお分かりになると思いますが、
（前にも書いたかな？）
くわっさんは、マイクのクラスを受けることができる！と思うと、
すごくドキドキします。
教室に入る前に並んでるときなんて、
もーーー最高にドキドキしますね！
マイクは必ずギリギリに入ってくるので、
マイクが入ってくるまでの間はかなりドキドキ。
最初の頃はあまりにドキドキするので、
私は人妻なのに、マイクのことがすきなんじゃないか？
と真剣に悩んだほどです。あはは！
でも、マイクが好きなんじゃなくて、
マイクのクラスがとっても好きで、
マイクのクラスに参加できると思うと、
興奮して心拍数がアップしたのですね。
ターニャとは、インストラクターになってから、
インストラクターとして仲良くなったので、
最近はクラスの前はイントラ話などで盛り上がるため、
あまりドキドキしませんが、
ウオームアップの曲がかかり、
ターニャが最初の一声を発すると、
やっぱり、生徒に戻ってドキドキしてしまいます。
今思うと、マイクのことがすきなのか？と、悩んだ自分がアホです
でも、日本の皆さん！
本当にスゴイターボキックの先生のクラスって、
そのくらい最高なんですよ！
いつの日か、いや、できる限り近いうちに、
シャリーンとアナリタのクラスを受ける日がきたら、
その日は、ジムに入る前から
ドキドキしすぎて、クラスの前に心拍数マックス！
ウオームアップの曲が流れて、シャリーンが声を発したら、
感動して倒れるかもしれません！！
ちなみに、鬼トレーニングの前は、
ドキドキ
じゃなくて、
ドキドキ嫌な汗かいちゃう
って感じです。
終わったら今度は
鬼特訓で呼吸が乱れてドキドキでございます。
くわっさんのクラスもドキドキしてくださる方がいるといいなー。
オニ特訓を生き延びて、レベルアップするようがんばります！