さて、本日土曜日は、久しぶりのマイクとのトレーニングでした。
セッションの前にマイクから、メールをもらったので、
返事でくわっさんが
「マイクのメニューは完璧にできなかったよ！
でもちゃんと、ちょこちょこ食べたよ！」
というと、怒られるかなーと思ったのですが、
マイクからのメールには・・・
「いいんだよ、僕のメニューをきちんとやらなくても。
ただ、ちゃんと回数を分けて食べててすごいよ！！
がんばってるね！
そうすることでメタボリズム（新陳代謝）があがるんだ！
コレだけは実行してね！」
と書いてありました。
どこまでも褒めてくれるなーー。
そして
「普段より何度も食べて、体重が減るなんて
ラッキーでしょ？つらくないからコレは続くと思うんだよ！」
とマイクが言ってました、私もそう思います。
そして、本日。
10時から開始で1時間のはずが、
色々な事務手続きで、15分遅れまして。
その後、まだ時間が遅れてるのに
「さあて！身体測定いってみよー！」
とマイクが言うので
「ええっと・・・・前に測ったよ！」と
あんた、忘れちゃったの？って感じで私が答えると
マイク「わかってるよ！でも、毎回測りましょ！
違いがわかってやる気もアップだ(o^-')b！」
・・・・・(Ｔ▽Ｔ;)イエスコーチ！
しかしながら
マイク「くわっさん！胸囲一インチダウン！」
マイク「くわっさん！腰まわり2インチダウン！」
マイク「お尻は2インチだよ！」
と褒めてくれた。
ただ以前より測り方がきつめなきがするけど。
前はもっとゆるめに測ったから、単に測り間違いな気が（笑）
でも褒めてくれてうれしいよ。
マイク「食事だね！」
くわっさん「そうだね！」
マイク「あ！
」
くわっさん「なんですか・・・」
マイク「・・・あ・・・・あれ？」
くわっさん「え？」
マイク「あーーーえっと。。。太ももが一インチ太くなってる」
くわっさん「あははーー」
マイク「おかしいな・・ズボンのせいかな？
そうだ、ズボンのせいだ！」
と、まあ、一インチなんて、そんなもんですが、
それでも体重もちょっとだけ減って、サイズもやや減ったのはうれしかったです。
その後、セッションは10時から11時の予定でしたが、
10時20分くらいになってしまって、どうするのかなー？
って思ってました。
というのも、以前くわっさんが、やってもらったトレーナーは、
1時間のセッションでも、最初、適当にしゃべって、
残りの30分をだらだらとトレーニングして、
終了時間はきっちり、途中でも終わってしまう人だったから。
そうしたら、マイクが
「今日は開始が遅れちゃったから、
今日はね、オリエンテーションってことで、
無料でやります！」
というので、測定だけで終わりかなー？って思いました。
しかし、マイクは
「じゃ、トレーニングに行きましょう！！！！」
といって、そこから、みっちり、1時間でした。
ひょえーーーー本当にいい人だ！
今日は無料のオリエンテーションだけなのにーーーー。
で、またこの一時間が、最高にオニ特訓でしたが、
本日は、くわっさんは、
ＬＡのゴールドインストラクターポキさん
のアドバイスを参考に
お気に入りのパンツをはく（ターボパンツ）
出したら引く！
声を出す！！
で、マイクとのトレーニングにのぞみました！！！
とってもトレーニングはよかったのですが、
くわっさん用にマイクがスペシャルメニュー（おおげさですが）
を考えてくれてて、ただいま全身筋肉痛でございます！
別に引っ張るわけではないのですが、続く・・・・。