すんごーーく細かいことですが、
ニーストライクのときのつま先について、です。
皆さん、ニーストライクで膝を上にあげたとき・・・・
つま先どこ向いてます？？？
まっまさか
！皆さんの正面じゃないですよね？？
って、くわっさんが実はそうで、かつては
つま先は正面を指し、足の裏が床と水平になっちゃってました。
でも！
皆さん、さあ、ココでシャリーンたちのニーストライクをDVDでご確認ください。
つま先は、床に垂直にまでは、なってない
ですが・・・・
少しだけ床を向いていませんか？？？？
気持ちとしては、つま先を床に向けるような感じでやってみてください。
（やりすぎはいけませんよ、多少、です、気持ち、です）
足の甲？っていうんでしょうか？あそこが正面むいてますよね？
そうすると、見た目もきれいだし・・・・
結構お尻にきますので、
次回、ウオームアップをなさるときは、
つま先つま先つま先つま先・・・
(°Д°；≡°Д°；)
と思ってやってみてくださいね！
シャリーンも
「一回のクラスごとに新しいことを一つ注意してやってみると、
クラスに参加するごとにどんどん上手になる。」
って言ってます。
一度にアレもこれもだと、忘れちゃうけど、
一個ずつ気をつけていくと、気づいたらかなりきれいなフォームになると思います。
くわっさんはあと12時間後はクラスです。
皆さんもターボがんばりましょーーー！！！