私、ずっと4クロスが上手にできなくて、
4クロスは好きなのにーーー！
目の前にうつる、鏡の中の自分の
4クロスパンチは嫌いだーー！
って思ってました。
が、（繰り返しになりますが）かかとを少し上げた状態で
膝を回転させながらパンチをすると、
まず足の動きがかっこよくなりますね。
（もちろん、腰を落としてターボタックは基本でーす
）
ちなみに、4クロスは日本語版ではなんていうのかな？
１２３４（右左右左）って、クロスパンチを出すものです。
右手で左の角に向かってパンチするときは、
両膝とも左を向きます！
で、さらに！
ある日わかったんですよ！←大げさ
パンチをしない手は常にガードポジションだとは
頭ではわかっていましたが、
4クロスはそれぞれのパンチが早いので、
パンチを打たない手はだらっとしてました！
でも右手でパンチするときは左手ガードアップ！
左でパンチのときは右手ガードアップ！
って、スゴイ速さでガードする手もちゃんとあげておくと、
またかっこよく見えますよ！
あとは、マイクは4クロスするとき、
私の勝手な印象ですが、
気持ち、ほんの少ーしあごをあげてる気がします。
ということで、
口で言うだけではわかりにくいので、
なつかしのマイクのスピードバッグを左右に＋4クロス（ジグザグおまけつき）をご覧ください。
（Ｙｏｕｔｕｂｅです、こちら 音がでます！）
ちなみにこの動画のジェネットは、
手がだらっとしてますので、
私はマイクの4クロスのほうが好きです！
でもね。。。指示出しながらフォーム完璧って難しくて、
ジェネットは普段はパーフェクトフォームです、念のため、あはは。
それでも私の中の憧れ、4クロスパンチフォームの方は、
ターボゆみさんとマイクですねー。
すごく好きなんですよ、お二人の4クロス。うっとり
＜最近のくわっさん＞
くわっさん大人気！追っかけもたくさん！
ってことはないですが
ま、クビにならずボチボチやっております。
ホント最初の頃はいつクビになるかとひやひやしてました。
生徒さん層もだいたい、決まってきて、
常連さん数名＋そのときによって変動という感じなので、
やはりある程度顔見知りの皆様がいると、やりやすいです。
月曜2クラス
金曜１クラス
なので、それ以外の日には代理をしたり、
他の先生のクラスに出たり、楽しくしてます。
私はついつい生徒さんと一緒にやって、
誰よりも燃え尽きちゃってるインストラクターなので、
これ以上教えるのは無理かな・・・・。
今度（まだ予定なので定かではないのですが）
シニアの皆様向けのクラスの講習にいかせてもらうことになりました。
ターボキックとは全く関係ないのですが、
シニアの皆さんが椅子に座って筋トレしたりするクラスで、
とても興味があります。
以前の私なら、お呼びがかかるまで待ってましたが、
「アメリカはコレではダメかも？」と思い
「マネージャー、大変このクラスに興味がございます！」
としつこくメールを送り続けたところ、
「講習会に行かせてあげる」と言ってもらいました。
ラッキーなのは、有名どころの先生は、
夜、時間がある方が多いので、
ターニャも「私も講習会いきたい」と言ってました。
でも、シニアの皆様のクラスは、
朝に設置されるので、インストラクターも、
朝のクラスを教えられる人、ということで。。。
朝は有名な先生が少ない（笑）お陰か？
またまたくわっさんメール攻撃の成果か？
行くことができそうでございます！イエイ！
こうやって、ターボキックを始める前には
想像もつかなかった私の毎日です。
今後もちょっとずつちょっとずつ成長していかれたらと思います。