脛

日本語、脛であってるんでしょうか？

向こう脛？

膝から下の部分のちょうど、足の正面の骨にそったところです。

英語ではＳｈｉｎです。

とにかくそれがどうしたのか？といいますと・・・・

私がワークショップに行った目的の一つに、

このＳｈｉｎの部分が痛いとおっしゃるリンダさんのご質問に対して、

私の答えは正しかったのかな？というのを確認したかったというのがあります。

私自身もターボキックを始めてしばらく、ココと膝が痛かったです。

でも、しばらくしたら膝の痛みと共にこの痛みも消えて、

膝のことはＰｉｖｏｔの重要性と共に、

しっかり覚えていましたが、

Ｓｈｉｎが痛かったことは忘れていたのでした。

で、ジェネットの答え（可能性の高い順）

靴はただしい靴か？

靴がオシャレ運動靴や、ランナー用の靴だと、ターボキックの動きに対して、

靴が足を守りきれてない可能性が高い。

スタジオエクササイズ用かバスケットシュージュを推奨。

Ｐｉｖｏｔ（回転）などの膝から下の足の動きは、正しいか？

私たちは医者ではないので、ひどい場合はお医者様にご相談を

←コレは本当に大事で、私たちが資格もないのに、

体の症状を診断するのは禁じられています。

アドバイスは差し上げられるけれど、診断は禁止されています。

私は、Ｐｉｖｏｔを中心にリンダさんに説明しましたが

確かにリンダさんの靴は、ランナー用でしたし、

私も始めた頃はオシャレスニーカーでやってました！！

ということで、目的が達成できたワークショップ。

とにかく人が多くてねー、ビックリしましたよ。

（つづく）

＜おまけ＞

なんと、図々しくも、ターボキックのサイトに私の名前も書き込んでしまいました。

ターボキックのサイトのＦｉｎｄ　ａ　ｃｌａｓｓのところで、

Ｓｔａｔｅ　カリフォル二ア

Ｚｉｐ　９１９４１って入れるとターニャやマイクと並んで

というか、一番上に出てきます！

恥ずかしい！！！でもうれしい！！！