といっても、実はボシュちゃんのクラス、
全然人がいなくて、スケジュールにはボシュちゃんの名前で出てたんだけど、
ボシュちゃんのクラスの常連さんは一人であとは、
「ターニャのクラスは、30分前から行かないと場所がとれないので、
出遅れたからとりあえず来てみた」方二人・・・・・。
と、初めての方１人。
全部で４人！！！
ということで、ご高齢の方いらっしゃらなかったんですーー。
同じジムの別の先生、ウエンディーのクラスは、
６０代の方が何人かいらして、
「音楽がうるさい」
「ターボは２回以上するな」
などとクレームがつくそうです、あはは。
みなさま、ご高齢の方がどういう感じでターボしてらっしゃるのか、
興味をお持ちのご様子だったので、
すごく面白いというわけではありませんが、
ジェネットのクラスのご高齢の皆様のお話を書きたいです。
ジェネットのクラスには70歳以上であろうという女性がお一人いて、
彼女は、走ったり飛んだりはなさいませんが、
手に、3パウンドずつウエイトをつけて一時間ゆるやかに動いてらっしゃいます。
すげーーーーー。
他にも、70歳以上と見られる男性もしゃきしゃき受けてらっしゃるのですが・・・
お二人とも・・・クラスが終わると
よぼよぼよぼ・・・
もちろん、足腰はしっかりしていらっしゃいますが、
どこか、よぼよぼとした印象を受ける・・・
歩き方がかなりスローな感じ。
でもターボキックになるととてもお元気で、素敵です。
他にもジムのマシンで運動してらっしゃる７０代の方も多いですが、
お友達とおしゃべりにいらっしゃってる方が多くて、
皆さん楽しそうですよーーー。
７０代でこのお元気さだから、
50代６０代の方は、皆さんアメリカのジムに来ていらっしゃる方は、
お若い！
生徒さんのみならず、先生にもこの世代は多いんですよ。
うちの近所にはすごく昔からある老舗のジムがあり
そこは、インストラクターは、昔から教え続けてる方が多く、
５０－６０代率が高いと思います。
曲も８０年代の曲を懐かしく歌ってらっしゃって、
クラスの間も普通に生徒さんと会話・・・・。
「うちの娘この間大学を卒業してね」
（飛び級だったとしても２０歳ってことですよね）
って、先生何歳なんですかーーーーー？？？？？
生徒さんも５０－６０代の方はパワフルです。
フィル君のクラスには、一時間、
ずーーーーーーっとフィル君がやってることとは別の、
昔のエアロビの動きをし続ける人がいます。
本当にずーーーーっと違うことしてて、
ターボセクションだけちょっと参加、あとはえあろぴ。
でも必ず毎週参加して、最後にお礼をおっしゃっていくらしい。
このエアロビの動きを勝手にやってる方は、結構多いです。
ちなみにくわっさんは、今日・・・・また、
クラスを教えてきたのですが、
新米なのに・・・・
ウオームアップの途中で普通に５０代の方にしゃべりかけられた・・・・
ジェネットもそういえば、６０代の方に普通にしゃべりかけられてた。
クラスの途中で。
（クラスに遅れていらっしゃったのですが、
遅れた理由をジェネットに、クラスの間に普通に説明！）
ジェネットはベテランで、私のマスターだからいいけど、
新米くわっさん・・・・
しゃべりかけられたら・・・
わかんなくなっちゃいますよ(°д°；)
ま、無事に戻れましたが、
しゃべりかけてくださった理由は・・・
音楽がね・・・
小さい から
もっと大きく しろと・・・・。
生徒の皆様の年齢層が高めだったので、小さく設定しましたが、
メキシコ系の方で、ノリノリがお好きなそうです、
ふふふ、面白いですね。
それと、クラスが終わってから、これまた５０代の女性が
「今日はとても楽しかったわ。
でも途中から少し聞きづらかったから、気をつけてね」
ってすごくうれしかったです。
ぽりんさんがおっしゃるように、若い人は、
少しでも気に入らないと、すぐ出て行ってしまうけど、
年齢が上の方は、皆さんとても親切で、
時には厳しい意見も頂戴できて、勉強になります。
ちなみに途中から聞きづらかった・・・というお話・・・
くわっさん「やっぱり私の発音でしょうか？」
女性「違うわよだって、最初からターボが終わるまでは
大丈夫だったから違うわよ。マイクのつける位置とかよ。」
あ・・・・
ターボしたあと・・・・・
息あがっちゃってました(Ｔ▽Ｔ;)。
マイクとかの問題じゃないです。
インストラクターとしてあるまじき失態。
最近、インストラクターとして
もっとしっかりするため、N先生に教えていただいた、
とある資格の勉強をしているのですが、そこに
「ちゃんと力の配分を考えて教える」
ということが書いてありました。
いやぁ、本当に今日は息が上がりまくるほど張り切り、
めっちゃ楽しかったけど、指示が聞こえにくかったら、
生徒さんにとっては何も楽しくないですもんね。
今度は、もっとガンバリマス。
本日の一言アドバイス。
シャリーンサンがビデオでおっしゃっていたことなので、
皆さんターボジャムでもお聞きになったかも？ですが・・・
１．右ジャブを正面に向かってするとき、
おへそは左側の壁をむくように腰を回転させる。
左ジャブならおへそは右の壁です。
２．フロントキックとかバックキックをするとき、
右足のキックなら左の軸足のお話なんですが、
コレは長方形の部屋で
正面を向いたとき、つま先は左のコーナー（角）に向いてます。
つま先を角に向けるのと正面に向けるのでは、
バランスを保つラクさが違うので、お勧めです。
あ、そうそう、ニーストライクですが、
手はまっすぐ伸ばして膝に何かを打ちつける感じ。
とは前に書きましたが、これは、
ちゃんと手をキレイにあげておろして・・・
と動かしたら、上半身と下半身を同時に動かすことになり、
かなりカロリーを消費するわよー。
ともシャリーンサンはおっしゃってました。
では明日はマイクとジェネットのワークショップです。
ビデオ充電しなくちゃ
ココのところ教える回数の方が多くて、
へたくそな自分に、不完全燃焼気味だったので、
燃えてきますーーーー。
と、ココまで書いたら、Best of Vol. 4が到着。
コレはラウンドの一つで、
古いラウンドをミックスさせたベスト盤なのですが、
あの有名なターボゆみさんがうつっていることで、
皆さんの間でも有名なのでは？と思います。
ターボゆみさんのしなやかなフォームは私は大好きなので、
子供が寝てから、じっくりDVD見るのが楽しみです。