実施してから日にちが経ってしまいましたがご報告です☺️
✳️すかがわ夢キャンパス✴️
『みんなのエクササイズ』
12月5日土曜日午後2時から
あおばふれあい館にて
二武先生のご指導で行いました。
3年間実施してきましたが
今回がとうとう最終回となってしまいました。
それにしても
理にかなっている動きで
確かに身体のあちこちによく効いて
楽しく🎵🎶♬
内容がとっても充実していて💖
やって良かったな🌟
身体が喜んでる🙌
またやりたいよね～～💕
と言うのが
正直な感想でした。
二武先生は
ホントに素敵な先生です😃✨🙌
二武先生は
子どもが大好きで👧
子どもからもすぐに好かれて👶
嬉しそうに子どもたちと
一緒に楽しく戯れてしまって
つい、用意して来て下さった講座内容が全部出来なくなってしまうこともあったとか☺️
その様子は、はたから見ていて、
こちらまで明るい気持ちになって
嬉しくなってしまうんです💖
⚪︎ダイエットの考え方
⚪︎食事の摂り方
⚪︎効果的な運動の行い方
⚪︎誰でも出来るエクササイズ
などなどとても良いコトをたくさん教えて頂きました。
あとは、ご指導頂いたコトを
私達がどこまで実践出来るかにかかっています。☺️
毎回わかりやすい資料をご用意頂きました。
それを壁に貼って
日々挑戦して行きたいと思っています。
二武先生本当にありがとうございました💖✨😃
✳️すかがわ夢キャンパス✴️
『みんなのエクササイズ』
12月5日土曜日午後2時から
あおばふれあい館にて
二武先生のご指導で行いました。
3年間実施してきましたが
今回がとうとう最終回となってしまいました。
それにしても
理にかなっている動きで
確かに身体のあちこちによく効いて
楽しく🎵🎶♬
内容がとっても充実していて💖
やって良かったな🌟
身体が喜んでる🙌
またやりたいよね～～💕
と言うのが
正直な感想でした。
二武先生は
ホントに素敵な先生です😃✨🙌
二武先生は
子どもが大好きで👧
子どもからもすぐに好かれて👶
嬉しそうに子どもたちと
一緒に楽しく戯れてしまって
つい、用意して来て下さった講座内容が全部出来なくなってしまうこともあったとか☺️
その様子は、はたから見ていて、
こちらまで明るい気持ちになって
嬉しくなってしまうんです💖
⚪︎ダイエットの考え方
⚪︎食事の摂り方
⚪︎効果的な運動の行い方
⚪︎誰でも出来るエクササイズ
などなどとても良いコトをたくさん教えて頂きました。
あとは、ご指導頂いたコトを
私達がどこまで実践出来るかにかかっています。☺️
毎回わかりやすい資料をご用意頂きました。
それを壁に貼って
日々挑戦して行きたいと思っています。
二武先生本当にありがとうございました💖✨😃
