体調面について記録を残していなかったので、今の体調、精神状態について残しておこう。
体調面について。
すこぶる良好。3食とれている（バランスが～、栄養面が～というのは抜きにして…）
以前は毎日アルコールを2ℓ摂取していたが、現在は0。離脱症も完全に抜けた。
離脱症について、もう少し書いておこうと思う。毎日2ℓ飲んでいたから、急に0ってなったとき、離脱症が本当に苦しかった。不眠症（24時間起きてたときもあった…）に苦しみ、尋常じゃない寝汗に苦しんだこともあった。とにかく不安で眠れない。でも食事をしっかりとるようになってから、いつのまにか症状はなくなっていたな、10日くらいで収まったかな。
あと性格的に物事すべてにおいてやめようと思えばすっぱりやめられるのが吉（？）となったようだ。
たばこもこの性格のおかげ（？）で、やめてから7年くらい経つ。
体調は今のところ良好だが、仕事が始まったときにどうなるかわからないのが少し不安だ…
精神面について。
こちらもすこぶる良好。なるようになるだろ（そこまで悲観的でもないが）と思うようになってきた。
趣味というか昔好きだったことをできるようになってきたのが、本当にうれしい。
自分の場合は、料理、ゲーム、読書だな。
どれもそうだけど、前は手順とか内容が全く頭に入らなくて苦労した。好きなことなのにできないってどうゆうこと？？ってボーっとする頭で、ずっと罪悪感も感じてた。
今は料理もできる（昨日は麻婆豆腐丼をつくったｗ）し、ゲームも楽しめるようになった。
きっかけは何だろう…やっぱり体調がよくなってきたからなのかな（栄養不足が解消されて脳が活動してきた？）
やっぱりご飯は大事。面倒くさければ焼きそばとかでもいいしね、結構ボリュームもあるｗソース味最強。
来週で療養期間が終了となるけど、やっぱり今の職場に戻る気は、しない。信頼感はやっぱり戻らなかった。
就活しつつ、いつ辞めるかをそろそろ考えていかねば。
がんばろうかな。