規定体重クリア

規定体重70Kgをクリアしました

やったぁ

いつも苦しむ減量だけど10日前に達成できたことは大きいですね

ただご飯を食べると2Kgくらいは戻ってしまうので油断はできません

あと、水もですね

水は飲んだ分だけ体重に跳ね返りますから、勢いに任せてしまうと運動して汗かいたのがムダになってしまうどころか、疲労だけ残ってしまいます

油断大敵

前回大会の時のようなが壊れて、勘違いをしないようにしたいですね

とりあえず、体重キープですね