『ダイエット』

永遠のテーマ！
それはダイエット!!
一番ピークの時からは５kg痩せましたが、このお正月休みで又もや増量中！(^_^;)
１kg増えるのは簡単だけど１kg痩せるには苦労する(T_T)
年齢とともにその苦労は大変になり、今はご馳走を食べ過ぎて大きくなった胃袋をなんとか小さくしようと必死です！
とりあえず、食事の量を減らしてみる！特に炭水化物！そして運動だわ～～～!!o(^-^)o
明日から学校が始まるからお昼ご飯を作らなくて良いので、gymもそろそろ行かないと