今日の短歌
こんばんは♡
例年より早い梅雨明けに
暑中見舞いやお中元に追われ
パンク寸前な私です♡
熱中症を疑うぐらい
頭が痛いwww
怖いですね。熱中症
高齢の母の身を
毎日案じますが
クーラーを嫌う年代なうえ
頑固で困っています♡
身体に悪いと思いつつやっちゃう事
はい。
キンキンに冷えた水ばかり
飲んでいます♡
お茶は喉がイガイガするので
水ばかり飲む私。
タンブラーに入るだけ氷を入れて
キンキンに冷えた水を
投入し飲んどります。
常温、白湯を飲んでいた頃に
戻れませんwww
冷たすぎる水で
口の中を冷やすのが
最高に気持ちいい♡
歯茎もキュッとなって
最高♡
身体に悪いのはわかるんですがね
今年のこの暑い夏に
白湯や常温の水は無理
本当に溶けてしまいそうです。
ちなみに…
休みの日にデニムを履くと
アレ？ってぐらい緩くなってる
本当に溶けるように
体重が落ちていきますwww
あまり痩せると体力が無くなり
それこそ身体に悪い
なんせ脂肪より先に
筋肉から落ちていくものですから…
サプリも摂りつつ
体重減少を防ぐ努力していきます♡
お尻のトレーニングは
地味に続けているので
お尻の筋力アップは
出来ている感じです♡
今年は夏が長くなりそうなので
体力つけながら
存分に楽しみたいと思います♡
以上、滋賀の私からでした♡
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございます♡
今日盆栽ちゃんにハサミ入れしました♡
コレで正解なのか？
人生の正解も
盆栽の正解もわかりません♡