今日の短歌
イライラと こだわっている 流さずに 気血も同じ 凝固していく
こんにちは♡
指にササクレとか出来ちゃうと
爪でつまみ、一気に引き剝がすのが
大好きな私です♡
爪と皮膚の境目にできるササクレが
一番引き剝がし甲斐あり
血まみれになっちゃうときもありますが
ササクレが無くなり、引っかかるところ
が消えるとるとスッキリ♡
現在、左手薬指少し化膿していて
圧迫すると痛いです♡
コレ☝も通常運転です♬
さて、スゴイ霧だらけの朝で
琵琶湖も見えず夜？
ってぐらい暗い朝でしたが
今はスッカリ晴れ渡り最高な感じです。
私が霧の存在を知らなかったら
さぞ怖い朝であったでしょう♬
そんな朝でも元気に仕事に向かったG
加齢と共に身体の変化があり
ソレらは時々痛みを伴うものもあります。
休みが必要なほど痛むという訳でもなく
小さな痛みから解放されないコトに
ストレスを感じ、そのストレスが
日々蓄積されている状態なので
小さなことにもイライラすることが多いらしい
常にイライラしているから
体を痛めて、その結果ストレスになってるんじゃなくて？
とも思ったりしますがｗ
どちらが先にせよ
痛みは不快なので
その痛みを取れるように
マッサージを施します♬
手当てですね♡
肩が凝るというので
肩を触るのですが
肩と言うより背中が固い…
どう思ってもリンパの流れも滞っています
ソレをゴリゴリして流すと
顔色も良くなるし
目の大きさまで変化し生き生きしますｗ
指先の痛みと動かしにくさも
取れるそうであまりに喜ぶから
毎日してあげようと思って
毎日しています♬
昨日からですがね♡
「なんで俺こんな流れ悪いんやろう」
と言うので
「流さへんから」
と短く答えると
「あっそうか…
腹立つコトもすぐ忘れて流せばいいんか」
と気づいてくれた模様♡
この意識の変化が頭で分かっていても
実行に移すのは時間がかかる
やっぱり腹を立てる癖がありますからね
そして実行してから体が変化していくのも
急ではなく徐々にだと思います。
それでも良くなっている小さな変化も実感し
流す、手放すコトを覚えてくれたら
嬉しいです♡
そのために私も
Ｇの身体のマッサージというか
手当てと言う名の寄り添いを
毎日頑張ります♡
コレ☝は先月の和歌山の海…
ズット流れや動きのある海では
転がっている石もキレイでした♡
スッカリ角が取れ丸い石ばかりで
私も人様と触れ合いの中で角を取り
最終的にはこうならないとと
漁師みたいな後ろ姿ですが
思ったコトを思い出しました♡
流す…流れを作り…流す
せっかく気付き学べたので頑張ります♡
今日も最後までありがとうございました♡
今日も皆さまイラっとしたら深呼吸♡
嫌な気分を吐き出し体に溜めず
流してしまってくださいね♬