お知らせ

９月５日（土）
大阪市立千島体育館で、公式戦が16時40分kickoffであります。
また時間ががありましたら応援よろしくお願いします。

がに股改善（３）

がに股の改善をし始めて２ヶ月たちました。
どうですか？？内転筋がついた！とか、姿勢が良くなった！など、少しでも改善された点はありますか？？
前に言った通りそろそろ成果が出てくる頃だと思います。
コーチが毎回ＴＲを観ている限りでは、はっきり言ってあまり成果は観えません。毎日やるのは、大変だと思うしなかなか成果が表れたり、結果が出るまでは、退屈なことだと思います。
でもやらないと結果がでないのも確か。
でも逆に言えばやればやるほど結果は出ます。沢山やることよりも少しでもいいので毎日、頑張る努力をしまょう！

６

これからのＴＲの中で意識してほしいことがあります。
それは「キャッチ」です。勿論、正面に回ってキャッチは大事な基礎的なことでローリングまたは、セービングでもキャッチを出来るようにチャレンジしていきましょう。そのためには、常に良い状況判断、良い準備が出来ることが絶対です。
でも誤解してほしくないのは、キャッチは、目的でなく手段であること！勿論「ゴールを守る」次に、「ボールを奪う」という目的があり、その中にコーチングでＤＦを動かしシュートを打たさないことが理想的なＧＫであり、コーナーに逃れる事やハジク事も必ずといっていいほどある。だがシュートを打たれた時にベストな打開策がキャッチだと考えています。その目的を見失わずにキャッチという打開策を身につけていきましょう。