​白身魚とレタスのペペロンチーノ 


​栄養成分表 

糖質 18.1g

塩分 2.3g

カロリー 273kcal

脂質 13.9g

食物繊維 2.6g

タンパク質 17.2g

炭水化物 20.7g

​味の感想 

今回初めて魚系の料理を食べてみる事にしました。白身魚と書いてあったので、大概、白身魚といえば、ヒラメかカレイかマヒマヒ(シイラ)を使う事があると聞きます。今回は、ヒラメが入ってました。

冷凍食品の魚料理には、当たりハズレが多くあって、なかなか手が出せない自分がいます。しかし、今回は初挑戦って事で食べたところ、予想を超える美味しさがありました。

​評価 

100点満点中💯点です。


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