おはよう

おはようございます。

本日もお休みの日でよかった。

おいらは、これから鉄分をたくさん摂取する食事の仕方に入ります。

立ち上がると貧血になるのは、鉄分が足りないからという結論をつけ、起立性低血圧を治す方法は、鉄分を取ること。だけど、肉ばかり食べていたら、リンの取り過ぎで体がモロクなるらしく、適度に食べてコントロールしなければならないと言われました。

障害者1級と言われるのも分かるような気がします。