サイゼリヤランチすることを控えます。
だって、メニューみたら塩分が多いもので、2.2g入っているし、辛味チキンなんて2.4g入っていて、塩分取り過ぎだと思った。
１日3gくらいが一番だよ。
まあ、朝と夜の塩分は控えめにしてるから別にいいけれど、、、
そうすると東陽町は何も食う物ない。
焼肉、焼き鳥、そじ坊、中華、はなまるうどん、すしざんまい、大戸屋、ステーキハウスボルクス、ハンバーガー、サイゼリヤ、カフェベローチェ、スパゲティ店、駅そばには、ケンタッキー、すき家、松屋、吉野家、ラーメン大黒屋、とんかつ店、インドカレー、ケーキ屋しかない。みな塩分多目のこってり店しかない。ホットモットーという弁当屋があったけど、野菜がない弁当屋で、唐揚げ系の弁当しかない。
なんかなーって感じ。
ヘルシー弁当屋ってないのかな？