腹八分目が丁度いいよ。最近、夜眠れなくて困りもの。2時間置きに目が醒める。何故だろう。。。昨晩の夕飯は、おでんでした。大根が美味しかったです。小腹が空いた時は、こちらがオススメです。ひまわりの種のクルミ味。クルミの甘い味がひまわりの種を更に美味しくしています。実も大きく。普通のひまわりの種より一回り大きなサイズとなってます。リスのような気持ちになって食べてみませんか?食べすぎにはご注意が必要です。