カロリーを摂取するならロイヤルゼリーを入れてみることをオススメします。


ロイヤルゼリーまたは、蜂蜜かな。
東京ミッドタウンの地下1階にロイヤルゼリー専門店がありますよ。


後は、おいらは、超嫌いな飲み物だけど、体に良いって聞くプロテインとかかな?




頑張って下さいね。