とうとう両足が動かなくなった！！仕事のイライラが爆発し、右足指に劇通が走り、血流が悪いのかな？ぐらいしか思いつかなかった。足に手を当てると冷んやりと冷たい右足。家に帰宅し、直ぐに風呂に入ってみたが、身体全体が寒かったのか、あったかい感覚になった。しかし、右足はいくらお湯に浸かっても暖かさが戻らず。冷たい感覚が続く。ストーブに足を当てると皮膚が焦げるような感覚になり逆に熱いという状態になった。
母親から話を聞けば、母親の一族はだいだい足が扁平足になりやすい体なんだとか。母親の遺伝を貰ったのか？と。
深夜になり右足の劇通は左足にも広がり痛くなった。筋肉が痛いとかでは無く、神経痛ってところかな。ピリピリの痛みがギャーンとくるの。最初は、我慢出来る痛さなんだけど、我慢の限界を超えた痛みは、半端無く続き、深夜では、眠たいけど痛みの為、眠れないのである。これが朝6時まで続き、足を摩り、元に戻れと願いながら両足をマッサージする。痛みが和らぎかけたところで、こむら返りを治す薬を飲む。足は靴下を履きホカロンを付け、さらに靴下を履いて万全な暖かさを保てるようにし眠りました。
午後8時に目覚め、グッスリと眠ったら足には暖かさが戻りました。しかし依然と足指のピリピリ感は残りますが、なんとかなる範囲になりました。
足が冷えるとこんなにも七転八倒することになるとは、予想だに考えてもなかったです。
#冷え性 #イライラ
母親から話を聞けば、母親の一族はだいだい足が扁平足になりやすい体なんだとか。母親の遺伝を貰ったのか？と。
深夜になり右足の劇通は左足にも広がり痛くなった。筋肉が痛いとかでは無く、神経痛ってところかな。ピリピリの痛みがギャーンとくるの。最初は、我慢出来る痛さなんだけど、我慢の限界を超えた痛みは、半端無く続き、深夜では、眠たいけど痛みの為、眠れないのである。これが朝6時まで続き、足を摩り、元に戻れと願いながら両足をマッサージする。痛みが和らぎかけたところで、こむら返りを治す薬を飲む。足は靴下を履きホカロンを付け、さらに靴下を履いて万全な暖かさを保てるようにし眠りました。
午後8時に目覚め、グッスリと眠ったら足には暖かさが戻りました。しかし依然と足指のピリピリ感は残りますが、なんとかなる範囲になりました。
足が冷えるとこんなにも七転八倒することになるとは、予想だに考えてもなかったです。
#冷え性 #イライラ