今朝、目玉焼き作ろうとタマゴわったら


パニック不安障害PTSD持ち妊婦の徒然日記-100825_0644~01.jpg


黄身がふたつずっとテンション低かったのに咄嗟に『ああぁあぉおおビックリマークビックリマーク』と叫んでました




ここのところ不安感ザワザワ感が酷くて、気持ち的にもなかなか前向きになれず、弱いほうに引っ張られていて昨日も泣いてばかりでした


でも、初期の頃から比べたら何も出来ない、どこも行けなかったのに、後期になるまでに美容院にも二回行けたし、散歩にもいっぱい行けた。家事も出来るようになった。
後期だしちょっと不安定さが強くなっただけ。私も人間だし、ちょっとマシになると欲が出て、また何もできないどこも行けないって辛くなるけど、仕方ないじゃん


ちょっとでもラクに過ごせた日はラッキー

調子良くないのは当たり前


それでいいじゃない


そう思ったら少しだけ前向けそうな気がしてきました


自然の流れに身を委ねること


難しいな

修行が足りんビックリマークビックリマーク