佐久合同練習

そんなこんなで………

本日のヒゲダルマ家🏡

長野県での

佐久レスリング教室との

合同練習🤼に参加

集合🚩🚻の段階で

かなりの猛暑

しかも、午前中は、

外でのトレーニング

先ずは、一周

約一分のコースで

タイムトライアルからスタート

次男

颯爽と走り出し

一着で、ゴール

ここまでは、良かったが

タイムトライアルは

全部で、五回

相変わらずの、スタミナ切れ

残りは、ズルズル順位を落とし

最後は、グダグダ

やっぱり、練習不足は、否めない

その後、数種類のフィジカルトレ

最後に、整理体操で

午前中は、終了

久しぶりに、チームの皆と

お昼ご飯

疲れていても、しっかり食べよう

その後、浅賀柔剣道場に移動して

午後練習🤼スタート

これまた、猛暑でしたが

佐久の選手達は、元気一杯

所属パレイストラの選手達は

少し元気が、足りないかな～🤔

次男は、二週間後の試合に向けて

自分なりでは、ありましたが

前向きに、取り組んでいました

体格が、一人デカかったので

技の確認が、メインだった様子

最後の、補強トレ

これまた、動きが悪く

次男アゲイン数回

今が、追い込む所なんですが

最後は、皆で

マットを、お片付けして

練習🤼終了

今回、合同練習🤼させて頂いた

佐久レスリング教室の皆さんは、

動きにメリハリがあり

声も、良く出ていて

毎回、感心させられます。

父兄の皆様の気配り

(扇風機の用意や、冷たいお紅茶頂きました)

本当に、ありがとうございました🙇⤵️

明日は、場所を

パレイストラのホーム

育英大学レスリング場に

移しての、合同練習🤼

ヒゲダルマ家🏡は、所要により

参加出来ませんが

選手の皆さんの、頑張りに期待します🙇‍♀️⤵️

そんな中………

がっちり練習🤼した後は

がっちり食いトレ

新井道の駅の【食堂ミサ】の

味噌ラーメンセット🤩

私ヒゲダルマ見てただけてすが

がっちり美味しく頂きました🤗

さーて、

無事帰宅🏠🚗💨したので

早く寝よう