佐久出稽古②

そんなこんなで………

長野県佐久市【佐久総合高校】での

合同練習も二日目(最終日)な本日

リタイア中の長男を残して

ギャング団２号(次男)&

夜勤🌙🏢明けな、私ヒゲダルマで参加

午前中は、フィジカルトレがメイン

水分補給は忘れずに

この後も、様々なメニューで追い込み

午前練習は終了

お待ちかねの、お昼ご飯🍚🍴

皆で、食べる🍴ご飯は格別

そして

二日間を締め括る

午後練習がスタート

２分スパーリング

１分スパーリング

１ポイントスパーリング

ってな感じで、様々な想定スパーリングが

展開されますが、

本日の次男

安定の消極的な感じ

数多くのスパーリングは、こなすものの

自分より強い相手になると今一

中学生に向けて、自分から追い込んで

いかないとらな～

締めの体操

締めの挨拶

締めのありがたいお話

また、本日は引率の父兄も多く

実りある出稽古となりました

今回の合同練習主催の

佐久市レスリング教室の皆様初め、

参加された全ての皆様、本当にありがとうございましたm(__)m⤵

また、ヨロシクお願いします🙇⤵

佐久出稽古２０１９(おしまい)

そんな中……………

この貴重な二日間を、【知恵熱】で

リタイアした長男

普段の体調管理の甘さを露呈

まぁ、二日間ゆっくり🚢☁☁休んで

ある意味良いリフレッシュになったかな

体調も上向きの様子

明日から、気を付けて頑張ろう