産前(思春期～妊活～マタニティ)
産後(出産を経験された全ての女性)
をケアする専門家
身体と心を整えることが、
喜びや、幸せに繋がる思いで、
Bliss(至福・喜び)と名付けております🍀
女性ケアの専門家 高橋ちえこ
産前・産後ケアBliss
産後トータルケアクラス
産後トータルケアクラスとは、
妊娠出産によって受ている
身体のダメージを知り、
ケアする習慣を取り入れる。
育児に必要な、体力と、
自分自身の身体を
エネルギーで満たし、
回復させる方法を知る。
子どもたちと過ごす
ママは、
身体が、心が、
常に満たされていることが
実は必要なのです😊
そこを知らずに、
子どもたちに注いでも
ちょっと苦しくなる。
そこの積み重ね。
私ばっかり、
なんで、どうして、
思い通りにいかない。
子どもたちも、
パートナーも、
ママがそんな思いをすることは、
望んで無いから、
思いきって委ねること
委ねて感謝すること
委ねるための「体力」を
つけること
子どもたちを「個として」
観ていくこと
ママは笑っているだけで、
家族も満たされていることを
知っちゃうクラスです😊
バランスボールで、はずんだ日は
なぜかウキウキで、
楽しくて、
夕食もたくさん作れて、
美味しくて、
旦那さんもいつもよりカッコ良く
見えて、
夜もグッスリ眠っちゃう😊
クラスの皆で棚卸しする
ワークも、新しい気付きの
連続で、
知らない世界が見えてくる。
産後だから、ママだから、
諦めていたことに、
挑戦出来る私になる
そんなクラスです😊
新しい私に
出会いませんか🤗
産後だからこそ、
新しい私に出会えるチャンスです💛
#産後トータルケアクラス
3期生受付中💛
お問い合わせは、
メッセージお待ちしています🍀
