一般社団法人体力メンテナンス協会高橋千恵子ですバランスボールエクササイズ有酸素運動...

この投稿をInstagramで見る

一般社団法人体力メンテナンス協会 高橋千恵子です😃 🎵 🎵 バランスボールエクササイズ🔴🔴🔴有酸素運動をして、自律神経を整えることで「生きるためのエネルギー」をご自分のカラダで作り上げることが出来ます✨ 🔴体験してる方はもうカラダで実感している✨まだ🔴で弾んで無い方も経験ある方も是非ともお越しください😃 【対象】 20〜60歳代の女性 出産経験のある方は産後1ヶ月検診で異常のなかった方 お子様とご一緒にご参加いただけます ・ 【料金】 1レッスン60分／1,500円（初回500円オフ） ボールレンタル料込み ・ 【服装】 動きやすい服装（Gパン、スカートNG） レッスンは裸足で行います ・ 【持ち物】 ・500ml以上の水分 ・汗拭きタオル ・ヨガマット又はバスタオル ・お子様連れの方はオムツやおもちゃ（音の出ないもの）等、いつものお出かけセット ※賠償責任保険加入。保険適用は保険会社の判断となります。

Chieko Takahashiさん(@chiekotk84)がシェアした投稿 -