目が覚めた、外はまだ暗い⁉️

今朝は曇り、5時過ぎ、今からベッドで英会話とマーフィーの本を数ページ読んでストレッチして朝のトレーニングだがその前に腹部にスレンダートーンを着けて腹筋をしながらブログを書く❗️

マーフィーの本は最後の蔵書『無限の力を引き出す潜在意識活用法』

今から体と脳の思考を鍛え、今日という日は二度と来ない、満足出来る生き方を前向きに過ごそう。