日曜日は朝のトレーニングはなし

ストレッチとウォーミングアップはするけど日曜は部屋の掃除とマイカーの洗車だが洗車は昨日GＳでガソリンを入れた時にしたので掃除だけ、昨夜は遅くまで飲み友と楽しく過ごしので今朝は目が覚めたのが１０時過ぎ⁉️