さあ、日曜日は部屋の掃除と洗車だ！

目が覚めていっものようにベッドの側の棚から今朝は4冊の本を数ページ読んでからスマホで英語のレッスンをして、今からストレッチ&スクワットいっもは次にトレーニングだが日曜日は朝トレはしないで掃除&マイカーBMXの洗車❗️