体も心も繋がっている・・だから行動が伴う! | 風を食べに行こう!

風を食べに行こう!

"自分探しから自分創りへの旅"

餓鬼の頃から寒さに弱い俺がなぜ?
北欧や北極の冬に行くのか?
暑さには強いかどうか仕事はジムという建物の中で太陽の下で汗を流すことはない
 

 
今もコーチとして選手のミット受けをしたりテクニックの指導でジム内で動くのが仕事だ 
それだけに自分の体を選手以上に毎朝のトレーニング&バランス食事でケアーしている 
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今朝は早く目が覚めたので本棚から読んでない本を取り出してベッドで読んで見た、”貧乏入門”、貧乏になれと書いてあるのじゃないが使わない物を捨てることが書いる 

内容は断捨離に近いが少し違う、精神学&良いことが書かれている、少し読んでまたシンプルライフをしようとストレッチをしてから最近買ったが着ない衣類と電気スープ器を捨てた、気が付いたらもったいないと思うよりない方が良い&良い思って買った物でもあまり使わない物は捨てた方が良い、欲しい物は使う時に買えばいい、確かに