素直に実行してくれるとコーチも楽しい! | 風を食べに行こう!

風を食べに行こう!

"自分探しから自分創りへの旅"

昨日の夜のジムワークは打撃のコーチだが同時間に3人のダイエットの女性会員がきたので打撃コーチは田中君にしてもらいダイエットのパーソナルトレーニングのコーチを3人一緒にさせてもらった。パーソナルトレーニングはマンツーマンでするのが普通だが一緒に来た人達だから試してみた! 良いコーチが出来た、彼女達は週一回しか来ないが自宅でも出来るフォームと食事のバランスを印刷して渡しているので生活習慣の一部にしてるようなので動きが良かった! そして彼女達はメタボじないのでよりスリムとスタイルを目標にきている!

3人共スタイルもいいし&頑張ってる効果も表れて良い感じ! 自分がコーチしてるので写真は写せなかったのでダイエットコーチが終わってから田中君のコーチしている打撃の写真をl.padで写した。