キックボクシングの基本テクニックをコーチして
こちの後に健太郎選手が来たので５ラウンドの綜合用の打撃のミット受けをして何時ものようにシャワーして上がる、朝のトレーニングで充分以上に体を使ってるのでコーチングもミッツト受けも疲れてはいないがが眠い、午前中の自宅のミニ・ジムでのトレーニング後に今日は昼寝をしなかったので超眠いｚｚｚｚｚｚ
ＢＴＷ／４月７日のＢＯＲＤＥＲで健太郎選手のプロ修斗バンタム級世界チャンピオン決定戦の予定だったが相手選手怪我で中止、其の為にノンタイトルで海外の選手を呼ぶことになりそうだ、韓国の選手２名に勝っているので米国選手かも・・頭が痛い・・これもプロモーターの仕事だ
帰りは
夜のドライブ居眠りして事故の無いように注意して帰宅した、そして何時ものようにカロリーオフのベジタリアン中心の食事の用意
昨日切れてたオカラ料理が１週間分入ったので７個に分けて冷凍したのを１個レンジで戻し＆サラスパを茹でてブロッコリー＆トマト＆ワサビの葉＆イチゴ＆バナナにドレッシングじゃなくゴマしゃぶのタレをトッピングした、和洋折中でいい味加減、ドリンクは正月に貰った缶ビールの残り
追加：ブログは日記なので記録として
トレーニングルームからリビングのソファーの側に移した電動バイクは使うとずれるのでゴムマット＆ゴムパッキンではめ込み式に＆ゴムマットもずれない様に床用両面テープで留めた、創意工夫したら何でも出来る
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簡単英会話
その通りですね。
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★ Ｇｙｍ ＴＫ６８
★風の旅の記録＆写真集 [1993～2011年]
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