打撃練習コーチング
綜合グラップリング
金曜日はグラップリングは竹尾選手の指導、打撃は自分だが田中君にも手伝って貰い、基本、限定マス、そして最後にスパーリング、２７日のアマキックＢクラスに３名出場するので田中君もコーチ兼スパーリングの相手に参加してくれた、それにＢＯＲＤＥＲの修斗のプロ出場の３名は来なかったので９時半に自分は上がってシャワー
今日は昼間に２度、ネットで外貨の動きを見たら円安で８９円～９０円前半になったので円が下がるとガソリンが上がるのが当然だが帰りに生野区のコスモ・スタンドでハイオクを入れたら”大阪は安い”ニュースの価格”より安く、また、同じコスモでも生野区と住いの平野区ではリッター５円も違っていた、きっと明日はもっとＵＰしてるだろう
今夜の食事は麦豚の切り落としを使っての豚キムチにした、普通はキムチと豚肉を炒めるのだろうが、俺の料理は全てオリジナルでキムチ＆トマト＆ワサビに葉をオリーブオイルで炒めたモノでこってり感のない上品な味付け、これでも俺には多すぎるんで残して小鉢に入れてラップして冷蔵庫へ、それに平常食は食材８品入りのオカラ料理、飲み物はスタミナドリンクにハブ酒を小グラスで２杯
ＢＴＷ／２月１０日より６日間のトルコ旅の費用を旅行社に振り込んだ、資料が自宅のポストにあった 
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簡単英会話
なるほど、わかりました。
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★ Ｇｙｍ ＴＫ６８
★風の旅の記録＆写真集 [1993～2011年]
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