I train in a private room and start
さあ！今からトレーニングルームでマシーン＆器具を使っての今年のトレーニング開始、何よりも健康第一、体力が衰えたら夢も現実も何もできない、それにジムワークだけじゃない俺が弱ったら・・・
西日本格闘技ＢＯＲＤＥＲも消える＆鬼コーチでミット受けもパーだ
、次は
ＢＯＲＤＥＲ・season5（５年目）、自分の体は資本＆財産であり選手達の闘う土俵をつくる起爆だ、今年もイベントを盛り上げるぞ
まずはストレッチ、トレーニング、そしてオリジナルの健康食で今年のスタート、明日までは正月休みだが体が鈍らない様に＆脳を鍛え学ぶ心も消えない様に読書も
基本会話
My neme is ~.
Hi, I'm Takanori,Takanori Koike.
Hi, I'm Takanoiri. Takanori Koike of TK Gym.
I'm Takanori Koike,but just call me Taka.
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★Ｍｙ ｗｏｒｋ Ｇｙｍ ＴＫ６８
★風の旅の記録＆写真集 [1993~2011年]
・・・・・・・・・・・・ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ ・........