健康体でも精神的ストレスは心の癌になる | 風を食べに行こう!

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"自分探しから自分創りへの旅"


直心会格闘技道場館長の日記&雑記

今日は名古屋でプロ修斗公式戦に出場する田中君の応援に、10時45分に近鉄ナンバ駅でシニア会員のIさんと待ち合わせ、家を1時間前に出る、その前に昨日の英作文(1ページ)の復習を、英語圏に住んでないので週1の英会話だけでは足りないので毎日英語に触れるようにしている目パー


英語が生活に必要ということでもない、英語の試験の為でもない、知った方がいいと思うだけだが海外旅行とかジムに外人が来た時には役に立っている、その程度の事だが、英語は毎日触れてないと覚えるより忘れる方が早い、趣味で頭の体操みたいなものだが永い間続けている、英語に触れることを生活習慣にしている(・∀・)


苦手なのは感情のもつれた付き合いと誤解&憶測&邪推、そういうのは苦手だ、エネルギーは体を使うこと、本を読んで知識を得ること、英会話を趣味として楽しむこと、仕事をつくり上げること、何かに挑戦して行くことが好い、そして前向きな生き方を続けていく、いくら体も知恵も健康でも精神的ストレスには弱い、だからそういう付き合いは避ける、精神的ストレスは体も心の健康も蝕む生活のパターンも乱す癌だ(-з-)


さあ!今日は田中選手のファイトを応援、数ヶ月間を毎日マンツーマンでキック&パンチのミットコーチをして来た、後は闘って成果を示すことを期待するグー


今日の・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・かんたん

ワンフレーズ英会話 OK

 それでいい、大丈夫、まあまあ=OK

● Is a beer OK ?

ビールでいいの?

● Are you OK ?

大丈夫ですか。

● Yes, I'm OK.

大丈夫です。

● How's the cake ?

ケーキはどうですか。

● It's Ok.

まあまあです。 

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