Ｄ＆Ｄﾄｰﾄ

いつもｽﾃｷな記事を書いている
ﾏﾏさんﾌﾞﾛｶﾞｰさくらｻﾝのﾌﾞﾛｸﾞで
紹介されていたこちら～





『DEAN＆DELUCA』のﾄｰﾄ。

購入すると代金の一部が
ﾏﾙｼｪｼﾞｬﾎﾟﾝｾﾝﾀﾞｲを通じて
被災地の農家の復興支援として
寄付されるそうです。



ﾌﾞﾗｯｸのＬｻｲｽﾞを購入しました～



今ならｵﾏｹでﾁｬﾘﾃｨｰ缶バッジ付き。




缶バッジは4種類あるうちの
どれかがもらえます。

『残さず食べよう』って書いてあるよ～



ﾄｰﾄっていくつも欲しい(〃▽〃)
Ｌｻｲｽﾞの白も買おうかな。



今日は暑すぎますな…

美容院

行ってきました～



は～ｽｯｷﾘ



『ﾌﾞﾗｯｸｽﾜﾝ』は残念ながら
時間なかった



来週行こうっと。



これからちびたんお迎え行って
恐怖の耳鼻科です(´･ω･｀)



がんばれﾑｽｺよ～

ダイエット近況

おはようございます(｡･_･｡)ﾉ



先週に引き続き、平日休みでﾉﾝﾋﾞﾘ。



ダイエットですが
おかげさまで元の体重に戻りました
別にそれ以下にはなってないけど(^-^;
とりあえず維持できてるから、成功？



レコーディングダイエットって
何で痩せるの？と聞かれると
正直よくわからん…
何でなんだろ？
食べたものを書いてるだけなんだよね～
時々ｶﾞｯﾂﾘ食べてるし(´Д｀;)
それを意識してるから、いいのかなぁ。



あと、意外と飲み物って
カロリー高いよね!?
朝とかｶﾌｪｵﾚ飲みたいじゃん

でもカロリー見たら

500ﾐﾘﾘｯﾄﾙでまさかの500ｷﾛｶﾛﾘｰ(ﾟДﾟ)
びっくりするわ!!



うん…
ｺﾚやめてﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰとかにするだけで
痩せる気がする…



さてさて～
今日は3ヵ月振りに美容院行って
時間あったら『ﾌﾞﾗｯｸｽﾜﾝ』見に行こ



雨やんでくれ～