おはようございます(｡･_･｡)ﾉ
先週に引き続き、平日休みでﾉﾝﾋﾞﾘ。
ダイエットですが
おかげさまで元の体重に戻りました
別にそれ以下にはなってないけど(^-^;
とりあえず維持できてるから、成功？
レコーディングダイエットって
何で痩せるの？と聞かれると
正直よくわからん…
何でなんだろ？
食べたものを書いてるだけなんだよね～
時々ｶﾞｯﾂﾘ食べてるし(´Д｀;)
それを意識してるから、いいのかなぁ。
あと、意外と飲み物って
カロリー高いよね!?
朝とかｶﾌｪｵﾚ飲みたいじゃん
でもカロリー見たら
500ﾐﾘﾘｯﾄﾙでまさかの500ｷﾛｶﾛﾘｰ(ﾟДﾟ)
びっくりするわ!!
うん…
ｺﾚやめてﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰとかにするだけで
痩せる気がする…
さてさて～
今日は3ヵ月振りに美容院行って
時間あったら『ﾌﾞﾗｯｸｽﾜﾝ』見に行こ
雨やんでくれ～