32℃日曜夜running

昨日20キロ走ってから、埼玉の実家へ行きゆっくり。

埼玉は本当に暑すぎ。

今朝少しウォーキングしましたが、無理！！！

昨日昼からほぼ実家でゆっくりしていたので、

いつもは日曜夜なんて絶対！！！走りませんが、今日は行きました。

帰って着替えて。

何となくいつものrunningコースも、静かな感じ。

そりゃ皆くつろぐ時間ですもんね。

一人ミスチル聴きながら。

今日は「HOME」。「しるし」とか入っていて、くつろぎ感溢れています。

今日はいつもよりゆっくりペース。

気持ちよく走れました。