疲労感 | 新・がじん日記帳

新・がじん日記帳

日記の代わりに利用。覚え書きとかにも利用。

毎日、疲労感が半端ない
今年に入ってさらに、辛くなってる
寝ても疲れがとれない

これは、良くない傾向とわかっていても
十分な対策が取れない
とりあえず睡眠時間を増やしてみよう