人生には・・・
日常生活には・・・
望まぬトラブルや、
出来れば避けたい困難だったり、
もやは災害と呼べる人生最大級の出来事が起こる事がよ〜あります。
起きた出来事が受け入れ難い。辛い。苦しい。
そんな時わたしたちって、当たり前のようにこんな考えをしてしまいます。
『これは誰のせいだ？』
こうして始まっていく、責任の所在探し。
自分の外側パターンは
他人である誰かのせいにしたり、取り巻く環境や状況、国や風潮などにして完結。納得。
そしてやり過ごす。。。
自分の内側パターンは
気になってた出来てないこと、やるべきとしていてやってない事、記憶に重く横たわる罪科。
どんよりと深く自分を責め、傷つけ完結、納得。
そしてやり過ごす。。。
出来事はただこなすだけ。
起こったことは対処するだけ。
自動で考えてしまう思考、責任の所在を探し、原因と結果のワンセットにして完結させようとしているのは無意識の作用。
納得出来れば不正解でも厭わないいい加減なもの。
犯人探しの警察ごっこに気付いたら観る方向を今に。
ただ対処。
ただこなす。
あぁぁ・・・
罰が当たったんだな・・・😢
そんな曖昧な考えにすがって自分を傷つけない‼️
自傷行為はやめ、幻から脱出‼️
・・・はい！
というわけで長くなりましたが、今日は日曜日‼️
この後8時からは日本橋馬喰町のホリスティックスペースアクエリアスで伝導瞑想でーす。
zoomでも自由に参加できまーす。
Zoom
ミーティングID: 837 6908 4164
パスコード: 369369369
