自分の行動、しぐさ、反応に氣付きの光を当て始めている皆さんこんにちは
クリッパーよしゆきです
パートナーに肩揉みしてもらった時の事・・・
頭の中で浮かんできたのは
『パンパンで硬いだろうから疲れるだろうな』
だったり
『少ししたら礼を言って終わりにしなくては』
なんて相手を気遣う思考に囚われてました
マッサージを１００％楽しまずに・・・
氣付き、光を当て始めると
それまで観えてなかったコトが解りました
無意識に支配されている日常
一部分から少しづつ自覚的に・・・
見えてないのはドコだろう・・・
それまでの人生で培ってきた反応
自然過ぎる反応
当たり前の無意識の反応
氣付きの光を当て始めよ〜〜ではあ〜〜りませんか〜〜