いったいココロとカラダはいったいココロとカラダはいったいココロとカラダはいったいココロとカラダは

ちょいと某サイトから説明をパクると

合氣道においては「心身一如」と言われるように、
ココロとカラダは密接に関係しあっていること、まさに
般若心経に述べられてる色即是空　空即是色　
とも関連しています。

もう結構浸透してる真実ですよね
自信持って『そうだそうだ！！！』とは言えないながらも
よくよく考えてみると『そうかも？』なんて方がほとんどでしょう



カラダがカチンコチンで自分の腕の脱力は出来ませんが
心は常にリラックス状態で何が起こっても動揺しません
って人がいるかもしれない！！
なんて反論する人は皆無だと思われます

そう考えると心＝カラダに異論を挟む人はいませんね～～～
良かった良かった

私たちは無意識に、事あるごとにカラダの緊張を解いています

細かい手作業する寸前に「手をブラブラ」したり

「首を回す」「伸びをする」と


自分のみならず
『ホラっ肩の力抜いて！』

なんて他人のカラダの緊張を解く声を掛けたりもします



この時点で肩の力と言いつつ心のコトになってたりもします

『心』『意識』って目には見えません

しかし！！！

ココロ＝カラダ

カラダはココロと異ならず

ココロはカラダと異ならず

カラダはすなわちココロであり

ココロはすなわちカラダである。

カラダの緊張（チカラOn）を解く（チカラOFF）

とは

ココロの緊張を解くってコトなんです

つづく・・・




↓↓↓↓
◉某サイト

◉パクった記事

◉の続き
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