やりきるクセをつけるのだ
その言葉を頭の中で回しつつ思考行動実験
タイマーを１５分で設定して
雑誌（number日本サッカー天才伝説）
日経新聞
ケアマネのテキスト
小説（罪の声：塩田武士）
をぐるぐる回転させてみたところ機嫌よくやりきる感覚が
芽生えた。
因みに昨晩は夜勤しながらそれぞれを２回転出来たので
１５分×８本＝２時間に渡り
やりきることに集中したことになる
何をしててもすっと入り込んでくる忍びのモノのような自覚のない意思決定の減らし方への取り組み
としては上々の滑り出し
パーソナルトレーニングからの学びを移行し
脳みそにやりきった感覚
自分は決めたことを完遂する人間なのだと記憶させることは
今後の自分にとって有効
こんな感じで習慣をコツコツと構築してゆこう