まずは18日の夕方から翌朝10時まで18時間勤務
帰宅して４～５時間の仮眠後に徒歩3分の施設で9時間の準夜勤
出勤まえの妻と朝メシ食べて見送り後に2時間の仮眠(-_-)zzz
以前から予定のあったバーベキューの日であるが加圧トレーニングに行けてない事を思い出し急遽夜に予約
大丈夫かい？お前？とアントニオ猪木風に自分に問いただしBBQにチャリにて参加
お酒も飲み 沢山食べて久々に会う元同僚達と別れ帰宅し少しゴロっとして盛りだくさんだった3日間の締めとして加圧トレーニング
事情を話し軽めに！と頼むも案外調子良く自分から自分にＧＯサイン👍通常メニューをこなす
イチローの第2打席をテレビで見ながらウォーキングでクールダウンもできフィニッシュ🏇
帰宅し妻に話すと「何その体力！高校生じゃん」と驚かれる
でも体力的に余白の無さも時には必要ですね
ガソリン使い果たした3日間でした